BBC今日短语Pumpiron举重锻炼

在汉语里,有人开玩笑用 “举铁” 来幽默地表示 “通过举重来锻炼身体”。与之相对应的英语搭配是 “pump iron 举重健身,做重量训练”,这个搭配用动词 “pump 打气” 来比喻举重时身体和四肢上下运动的样子;名词 “iron 铁” 代指 “哑铃、杠铃等重物”。“Pump iron” 是一个口语说法。

统计显示,今年以来,按照公安部“净网2019”专项行动部署要求,北京警方严打侵犯公民个人信息、黑客攻击破坏、网络诈骗、网络“黄赌毒”等突出涉网违法犯罪,以及为其提供推广、支付结算、技术支持等黑灰产业链,共破获各类涉网案件7800余起,抓获涉案嫌疑人8600余名。

经进一步侦查,警方锁定朱某某等7名犯罪嫌疑人,并奔赴多地将7名开设DDoS攻击网站的违法犯罪嫌疑人抓获归案,现场起获作案电脑10台、手机13部,捣毁全部10个DDoS攻击网站。目前,朱某某等人因涉嫌非法利用信息网络罪被北京市海淀区人民检察院批准逮捕。

在专项打击中,网安总队会同海淀公安分局围绕此类违法犯罪开展缜密侦查,先后发现10个专门从事DDoS攻击网站。据介绍,此类网站靠为他人提供DDoS攻击服务非法牟利,网站会员总数约1万人,攻击峰值流量高达400G,总攻击次数达30余万次。

我哥哥是一名消防员,他需要保持强壮的体魄来完成他的工作,所以他常去健身房举重锻炼。

你不必花大量的时间去健身房做重量训练来保持健康。你还可以通过很多其它的方式来强身健体。

你看见那个网球运动员的手臂了吗?她一直在做重量训练!她的手臂以前特别纤细。

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